8 Jenis Makanan Ini Bisa Membantu Meringankan Gejala dan Mendukung Pemulihan Radang Usus Buntu
Yoghurt merupakan salah satu jenis makanan yang baik bagi penderita radang usus buntu.-Foto Pixabay-
4. Daun mint
Daun mint kaya akan vitamin A dan memiliki efek menyejukkan. Merebus daun mint dalam air dan meminumnya tiga kali sehari dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar serta meredakan nyeri perut.
5. Makanan lembut dan mudah dicerna
Penderita radang usus buntu disarankan untuk memilih makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti sup, bubur, pasta beras, yoghurt, dan kentang. Makanan ini tidak hanya ringan bagi sistem pencernaan tetapi juga menyediakan nutrisi yang diperlukan.
6. Makanan kaya protein
Makanan yang kaya akan protein, seperti telur, sangat cocok untuk mereka yang baru saja menjalani operasi usus buntu. Telur berperan penting dalam sintesis kolagen, penyambungan jaringan, dan perbaikan kerusakan.
7. Biji fenugreek
Biji fenugreek memiliki sifat obat yang dapat membantu mencegah terbentuknya lendir dan nanah di usus buntu. Mengonsumsi ramuan yang dibuat dari dua sendok makan biji fenugreek yang direbus dalam satu liter air dua kali sehari dapat mengurangi rasa sakit akibat radang usus buntu.
8. Yoghurt
Yoghurt kaya akan probiotik yang dapat membantu mengurangi gejala radang usus besar. Bakteri baik dalam yoghurt mendukung proses pencernaan dan kesehatan usus secara keseluruhan. (*)
- Tag
- Share
-
-
