Saat Anda menghabiskan waktu sendirian, Anda memiliki kesempatan untuk merenung dan memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang siapa diri Anda.
Kemandirian
Kekuatan lain yang dimiliki orang yang senang melakukan segala sesuatu sendirian adalah kemandirian. Artinya, mereka tidak bergantung pada orang lain baik untuk kebahagiaanya atau pengambilan keputusan.
Jadi, jika Anda melihat seseorang makan sendirian atau pergi ke bioskop sendirian, mereka sedang melatih kemandiriannya dan hal itu sesuatu yang patut dikagumi.
Memiliki Daya Ingat Tinggi
Orang yang senang melakukan sesuatu sendirian juga memiliki daya ingat yang lebih baik. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science, menyendiri dapat meningkatkan daya ingat.
Hal ini tidak berarti bahwa interaksi sosial berdampak buruk pada ingatan. Namun menunjukkan bahwa meluangkan waktu untuk menyendiri dapat menyediakan lingkungan yang mendukung fokus dan daya ingat.