Kandungan air tinggi dalam seledri membantu mencegah dehidrasi dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.
11. Mencegah Diabetes dan Komplikasinya
Flavonoid dalam seledri melindungi sel beta pankreas dan membantu mengatur kadar glukosa darah, mencegah diabetes dan komplikasinya.
12. Melindungi Kesehatan Mata
Kombinasi vitamin C, vitamin E, lutein, dan zeaxanthin dalam seledri membantu melindungi mata dari berbagai gangguan kesehatan.
13. Mendukung Kehamilan yang Sehat
Kandungan folat dalam seledri sangat penting untuk perkembangan janin, membantu mencegah cacat tabung saraf pada bayi.
14. Merangsang Pertumbuhan Rambut
Seledri memiliki manfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan.
15. Meredakan Jerawat
Kandungan air dalam jus seledri membantu menjaga hidrasi kulit dan meredakan jerawat.