Biji pepaya berpotensi membantu menjaga fungsi dan kesehatan ginjal. Dalam sebuah penelitian terhadap hewan, ekstrak biji pepaya terbukti dapat melindungi ginjal dari kerusakan akibat paparan racun.
Kandungan antioksidan di dalamnya juga diyakini mampu mencegah stres oksidatif pada sel ginjal. Meski hasil penelitian ini menjanjikan, uji klinis lebih lanjut pada manusia masih diperlukan.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan nutrisi dalam biji pepaya, seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, magnesium, zinc, dan fosfor, bermanfaat dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsinya secara tepat, tubuh akan lebih siap melawan infeksi dari kuman, jamur, atau parasit, sehingga Anda tidak mudah terserang penyakit.
3. Meredakan Peradangan
Senyawa aktif yang terdapat dalam biji pepaya diketahui memiliki sifat antiradang. Manfaat ini sangat baik untuk mengurangi peradangan ringan yang bisa ditandai dengan nyeri, pembengkakan, atau kemerahan pada kulit.
Dalam kasus tertentu, biji pepaya juga bisa membantu meredakan keluhan dari peradangan kronis seperti nyeri sendi dan gangguan pencernaan akibat peradangan.