7. Kasus Ekstrem: Kurang Oksigen dan Kelumpuhan
Ini mungkin terdengar ekstrem, tapi pernah ada kasus nyata. Tahun 2018, seorang pria mengalami kelumpuhan setelah duduk terlalu lama di toilet sambil main ponsel. Karena aliran darah terganggu, suplai oksigen ke otak dan tubuhnya berkurang drastis. Ditambah dengan sirkulasi udara yang buruk di toilet, risikonya makin besar.
Yuk, Kurangi Kebiasaan Ini!
Main ponsel sambil BAB memang terasa santai dan menyenangkan, tapi risikonya nggak main-main. Mulai dari hal sepele seperti kesemutan sampai bahaya serius seperti prolaps rektum atau kanker usus besar.
Jadi, mulai sekarang coba biasakan fokus saat BAB dan tinggalkan ponsel sejenak. Anggap aja itu waktu "me time" tanpa distraksi layar. Selain lebih sehat, kamu juga bisa menghemat waktu di toilet. Win-win solution, kan? (*)