Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam mempertahankan struktur kulit, sehingga kulit terlihat lebih kencang dan halus. Vitamin C dalam air nanas juga berfungsi sebagai antioksidan, melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit. Dengan mengonsumsi air nanas secara teratur, kulit bisa terlihat lebih sehat, cerah, dan berseri.
7. Detoksifikasi alami
Enzim yang terkandung dalam air nanas membantu mengeluarkan racun, membantu tubuh mendetoksifikasi, dan membuatnya tetap segar.
Air nanas membantu sistem tubuh tetap bersih dan segar kembali. Detoksifikasi alami ini dapat menjadi tambahan yang berharga untuk keseluruhan program kesehatan.
8. Mengurangi peradangan
Air nanas mengandung enzim bromelain, yang memiliki sifat antiinflamasi alami. Bromelain dapat membantu mengurangi peradangan di berbagai bagian tubuh, termasuk peradangan pada saluran hidung.
Dalam beberapa kasus, bromelain juga dapat mempercepat pemulihan dari gejala sinusitis akut dengan mempersingkat durasi peradangan dan meredakan pembengkakan pada jaringan sinus. Hal ini menjadikan air nanas pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan pernapasan dan mengurangi ketidaknyamanan akibat sinusitis.
9. Mendukung kekebalan tubuh
Vitamin C dan mangan dalam air nanas berfungsi untuk membantu fungsi kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih yang penting dalam melawan infeksi.
Vitamin C juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Sementara itu, mangan berperan dalam metabolisme dan produksi enzim yang mendukung sistem pertahanan tubuh, menjaga tubuh tetap kuat dalam melawan infeksi dan penyakit.