BACA JUGA:Pemuda Nakal, Ngintip Wanita Mandi Ketahuan Warga dan Diserahkan ke Polisi
3. Membantu Meningkatkan Kekuatan Tubuh
Wushu memiliki gerakan yang mengandalkan otot dan kekutan kaki, tangan serta anggota tubuh lainnya.dengan berlatih wushu dapat melatih semua otot untuk mendapatkan kekuatan.
4. Menghindari Stres
Wushu dapat mengurangi stres pikiran.pikiran akan hauh lebih tenang dan melatih pernafasan untun meredakan emosi.
Itulah sejarah, arti, pengertian dan Manfaat dari olahraga Wushu. (*)
Kategori :