Jangan Ditunda, Sarapan Itu Penting!

jangan ditunda, sarapan itu penting! bandarlampung - smp al kautsar bekerja sama dengan puskesmas rajabasa indah, bandarlampung, menggelar kegiatan penyuluhan kesehatan bertema aksi bergizi, selasa (23/4). kegiatan ini diikuti puluhan siswa perwakilan kelas vii.   guru pembina unit kesehatan siswa (uks) smp al kautsar, tri hasriyanti, m.pd., mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan kegiatan rutin tahunan untuk mengedukasi para siswa tentang kesehatan.   "pada penyuluhan ini, tim kesehatan menyampaikan kepada para siswa tentang pentingnya sarapan, bahaya merokok, dan mencegah prediabetes bagi pelajar," kata tri hasriyanti yang akrab disapa asri.   sedangkan kepala smp al kautsar rudiyanto, m.pd. mengharapkan melalui kegiatan penyuluhan kesehatan ini, siswa bisa mendapatkan pengetahuan dan pemahaman tentang pentingnya sarapan yang bergizi. ''ini agar dapat mencegah berbagai penyakit akibat kekurangan gizi.   sementara tim kesehatan puskesmas rajabasa indah yang terdiri atas ns. linda aristianty, s.kep., verra susanti, s.k.m., nopa arianty, s.k.m., regina, amd.k.g., agung, s.kep., heva, s.kep.,  dan lisa yanita, amd.keb. menyampaikan manfaat sarapan tidak hanya memberikan energi untuk tubuh dan otak.    ''sarapan kuga dapat meningkatkan konsentrasi belajar dan kenyamanan belajar serta mencegah konstipasi, hiperglikemia, pusing, gangguan kognitif, dan kegemukan. sarapan bisa dengan nasi, sayur, dan lauk. tapi, juga bisa dengan roti dan susu," kata tim kesehatan.   tim kesehatan mengingatkan siswa untuk tidak menunda sarapan karena dapat menyebabkan tubuh kekurangan zat gizi pada pagi hari dan meningkatkan risiko kurang gizi.   selain itu, tim kesehatan juga menjelaskan tentang pentingnya tablet penambah darah bagi remaja putri untuk mencegah anemia.    usai kegiatan penyuluhan, dilakukan pemeriksaan kesehatan para siswa dan pembagian tablet penambah darah bagi siswa putri. (rls)

Tag

• # aksi bergizi
• # puskesmas rajabasa indah
• # penyuluhan kesehatan
• # sarapan
• # smp al kautsar
• # bandarlampung

Share

• 
• 
• 
• 
•