Lima Keutamaan Makan Sahur

Reporter: Redaksi |

Editor: Syaiful Mahrum |

Rabu , 05 Mar 2025 - 16:55

--FOTO PEXELS

Sahur berperan penting dalam menjaga kebugaran tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Dengan asupan makanan yang tepat, tubuh bisa tetap kuat dan tidak mudah merasa lemas hingga waktu berbuka tiba.

Oleh karena itu, memilih makanan bergizi saat sahur sangat dianjurkan agar tubuh tetap sehat selama berpuasa.

4. Pembeda antara Umat Islam dan Ahli Kitab

Salah satu keistimewaan sahur adalah menjadi pembeda antara ibadah puasa umat Islam dengan puasa yang dilakukan oleh Ahli Kitab. Rasulullah SAW bersabda,

"Perbedaan antara puasa kita dan puasa ahli kitab adalah makan sahur." (HR. Muslim).

Oleh karena itu, melaksanakan sahur menjadi salah satu cara untuk mengikuti tuntunan agama dengan lebih baik.

5. Waktu Mustajab untuk Berdoa

lima keutamaan makan sahur                             puasa merupakan salah satu ibadah wajib bagi umat islam yang dilaksanakan selama bulan ramadan. ibadah ini dijalankan sejak terbit fajar hingga matahari terbenam, di mana umat islam menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa.
 
sebelum memulai ibadah puasa, umat muslim dianjurkan untuk makan sahur, sebagaimana yang disunahkan oleh rasulullah saw. sahur adalah waktu makan pada dini hari, tepatnya sebelum fajar menyingsing dan sebelum masuk waktu subuh.
 
seperti yang dijelaskan dalam laman lampung.nu.or.id, sahur bukan hanya sekadar makan untuk mengisi perut, tapi juga memiliki nilai ibadah yang mendatangkan keberkahan.
 
puasa membutuhkan energi agar tubuh tetap kuat menjalankannya. oleh karena itu, sahur menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran selama berpuasa.
 
tak hanya itu, menurut laman unpak.ac.id, sahur bukan hanya sekadar menghilangkan rasa lapar, tetapi juga merupakan ibadah yang mengandung banyak keberkahan.
 
rasulullah saw sangat menganjurkan umatnya untuk tidak melewatkan sahur. hal ini karena sahur memiliki banyak keutamaan, baik dari segi fisik maupun spiritual.
 
dengan sahur, tubuh menjadi lebih bertenaga untuk menjalankan puasa, sementara dari sisi ibadah, sahur mendatangkan pahala dan keberkahan yang besar bagi yang melaksanakannya, selasa (4/3).
 
1. keberkahan dalam makanan
 
sahur bukan sekadar waktu makan sebelum berpuasa, tetapi juga membawa banyak keberkahan. dalam sebuah hadis, nabi muhammad saw bersabda,
 
"bersahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat berkah." (hr. bukhari dan muslim).
 
keberkahan ini tidak hanya dalam bentuk kekuatan fisik, tetapi juga dalam pahala yang diperoleh karena mengikuti anjuran rasulullah.
 
2. mengamalkan sunnah rasulullah
 
rasulullah saw sangat menganjurkan umatnya untuk bersantap sahur. dalam berbagai hadis, beliau menekankan pentingnya sahur dan manfaatnya bagi umat islam.
 
dengan mengetahui waktu sahur yang dianjurkan dan melaksanakannya, seseorang tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga menjalankan sunnah yang bernilai ibadah.
 
3. menjaga kesehatan dan energi tubuh
 
sahur berperan penting dalam menjaga kebugaran tubuh selama menjalankan ibadah puasa. dengan asupan makanan yang tepat, tubuh bisa tetap kuat dan tidak mudah merasa lemas hingga waktu berbuka tiba.
 
oleh karena itu, memilih makanan bergizi saat sahur sangat dianjurkan agar tubuh tetap sehat selama berpuasa.
 
4. pembeda antara umat islam dan ahli kitab
 
salah satu keistimewaan sahur adalah menjadi pembeda antara ibadah puasa umat islam dengan puasa yang dilakukan oleh ahli kitab. rasulullah saw bersabda,
 
"perbedaan antara puasa kita dan puasa ahli kitab adalah makan sahur." (hr. muslim).
 
oleh karena itu, melaksanakan sahur menjadi salah satu cara untuk mengikuti tuntunan agama dengan lebih baik.
 
5. waktu mustajab untuk berdoa
 
waktu sahur juga termasuk dalam waktu yang mustajab untuk berdoa. pada saat inilah, doa-doa memiliki peluang besar untuk dikabulkan oleh allah swt.
 
dengan mengetahui waktu sahur yang dianjurkan dan menggunakannya untuk beribadah serta bermunajat kepada allah, seseorang bisa mendapatkan keberkahan yang lebih besar dalam hidupnya. (jpc)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Radar Lampung 6 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan