Tips agar Anak Ingin Belajar Puasa sejak Dini

Reporter: Redaksi |

Editor: Syaiful Mahrum |

Minggu , 02 Mar 2025 - 17:07

--FOTO PEXELS

UMAT Islam diwajibkan melaksanakan ibadah puasa di bulan suci Ramadan dan hal tersebut tentunya berangkat karena diajarkan sejak dini.

Mengutip dari laman IHC Telemed pada Minggu (2/3), ada beberapa manfaat jika anak belajar puasa sejak dini, yakni tubuh akan lebih sehat, mengajarkan gaya hidup sehat, serta mengajarkan sabar dan menghargai waktu.

Namun untuk menanamkan puasa pada anak sejak dini, tentunya orang tua juga perlu belajar caranya agar mereka bisa tertarik dan bersedia menahan lapar dan dahaga seharian.

Dilansir dari laman Fakultas Kedokteran Unair, kenali 4 tips agar anak ingin belajar puasa di bulan suci Ramadan:

1. Membuat Makanan Semenarik Mungkin

Berdasarkan pengalaman para praktisi, anak-anak biasanya akan suka dengan makan-makanan yang menurut mereka menyenangkan. Misalnya, tampilan dari piring dan penyajiannya dibuat menarik.

Jadi, tidak hanya sekedar nasi apa adanya, tetapi juga dapat dibentuk semenarik mungkin, seperti bentuk bunga atau kartun favoritnya.

2. Menggunakan Istilah yang Keren pada Makanan

tips agar anak ingin belajar puasa sejak dini                            umat islam diwajibkan melaksanakan ibadah puasa di bulan suci ramadan dan hal tersebut tentunya berangkat karena diajarkan sejak dini.
mengutip dari laman ihc telemed pada minggu (2/3), ada beberapa manfaat jika anak belajar puasa sejak dini, yakni tubuh akan lebih sehat, mengajarkan gaya hidup sehat, serta mengajarkan sabar dan menghargai waktu.
 
namun untuk menanamkan puasa pada anak sejak dini, tentunya orang tua juga perlu belajar caranya agar mereka bisa tertarik dan bersedia menahan lapar dan dahaga seharian.
 
dilansir dari laman fakultas kedokteran unair, kenali 4 tips agar anak ingin belajar puasa di bulan suci ramadan:
 
1. membuat makanan semenarik mungkin
 
berdasarkan pengalaman para praktisi, anak-anak biasanya akan suka dengan makan-makanan yang menurut mereka menyenangkan. misalnya, tampilan dari piring dan penyajiannya dibuat menarik.
 
jadi, tidak hanya sekedar nasi apa adanya, tetapi juga dapat dibentuk semenarik mungkin, seperti bentuk bunga atau kartun favoritnya.
 
2. menggunakan istilah yang keren pada makanan
 
seperti halnya istilah ayam “krispy” lebih keren bagi anak-anak dibanding ayam goreng, dengan sebutan tersebut anak menjadi tertarik untuk menyantap makanan saat sahur atau berbuka.
 
3. menawarkan menu kesukaaan anak
 
orang tua bisa menawarkan beberapa menu kepada anak dan mereka akan memilih salah satu dari menu tersebut. sebagai kesepakatan dari memilih menu tersebut, sang anak harus menghabiskan makanannya.
 
misalnya jika mereka suka udang mentega atau nugget krispy, maka berikanlah dengan porsi yang sesuai, di situ juga kita bisa mengajarkan arti kecukupan pada anak.
 
4. menambah keseruan saat sahur atau berbuka
 
untuk menambah keseruan sahur atau berbuka bagi anak dan sebagai bentuk upaya menaikkan nafsu makan, orang tua bisa mengakalinya dengan mengundang teman-teman dari sang anak untuk sahur atau berbuka bersama.
 
selain itu juga bisa mengajak anak berbuka di masjid dengan teman-temannya atau di rumah makan favoritnya, dengan itu mereka akan merasa semangat. (jpc/c1)