Wajib Dihindari! Ini 10 Makanan Tinggi Garam yang Bisa Jadi Pemicu Stroke

Daging olahan merupakan salah satu makanan yang mengandung banyak garam sehingga berpotensi menjadi pemicu stroke.-Foto Pixabay-

9. Roti dan roti gulung

Walaupun tidak selalu terlihat, roti dan roti gulung dapat mengandung natrium dalam jumlah yang signifikan jika dikonsumsi dalam porsi besar atau beberapa kali sehari.

 

10. Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng tidak hanya mengandung lemak tidak sehat, tetapi juga sering diberi garam tambahan selama proses persiapan. Hal ini dapat menyebabkan hipertensi dan meningkatkan risiko stroke. (*)

 

Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2853004/10-makanan-tinggi-garam-yang-bisa-jadi-pemicu-strok

 

Tag
Share