Tips Cegah Stres setelah Pulang Kerja
-- FOTO PIXABAY
BEKERJA seharian dan menjalani rutinitas yang padat, tubuh dan pikiran kamu menjadi kelelahan.
Jika dibiarkan terus-menerus, lama-lama kamu bisa stres dan berakibat kehilangan semangat untuk bekerja.
Dilansir laman karanggedesismamedia.com, kamu pastinya tidak mau hal itu terjadi dan ingin memiliki kehidupan yang seimbang antara bekerja dan bermain. Begitu terus rutinitasnya, sehingga tak jarang diliputi rasa bosan.
Saat jam pulang kerja mungkin jadi hal yang paling dinantikan. Semua pasti sudah punya bayangan ingin melakukan kegiatan menyenangkan selepas pulang kerja, selain beristirahat.
Dilansir laman series.emkay.id, setidaknya bisa menghilangkan rasa letih, mengurangi beban pikiran, atau stres akibat pekerjaan.
Beberapa cara ini dapat membantu Anda menenangkan pikiran dan melupakan sejenak beban pekerjaan selama seharian penuh bekerja.
Dengan begitu, perjalanan pulang menuju ke rumah bisa lebih terasa menyenangkan.
- Tag
- Share
-
-
