8 Jenis Makanan Ini Bisa Membantu Meringankan Gejala dan Mendukung Pemulihan Radang Usus Buntu

Reporter: Mitra |

Editor: Taufik Wijaya |

Jumat , 04 Oct 2024 - 10:35

Yoghurt merupakan salah satu jenis makanan yang baik bagi penderita radang usus buntu.-Foto Pixabay-

8 jenis makanan ini bisa membantu meringankan gejala dan mendukung pemulihan radang usus buntu                            bandar lampung, radar lampung - radang usus buntu merupakan kondisi medis yang umum ditandai dengan terjadinya peradangan pada usus buntu. radang ini biasanya memerlukan tindakan pembedahan segera. sebab jika tidak segera diobati, kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi serius.
gejala radang usus buntu kerap dimulai dengan nyeri perut ringan di sekitar pusar. biasanya nyeri ini kemudian menyebar ke sisi kanan bawah perut.
nyeri ini cenderung meningkat dalam beberapa jam. nyeri ini juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti mual, muntah, kehilangan nafsu makan, demam, dan perut kembung.
untuk menangani radang usus buntu, penting mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna.
berikut ini delapan rekomendasi makanan yang dapat membantu meringankan gejala dan mendukung pemulihan radang usus buntu, dikutip dari laman only my health.
 
1. buah segar
ketika menangani radang usus buntu, penting untuk mengonsumsi buah-buahan yang lembut dan mudah dicerna. buah segar seperti apel, pisang, dan melon tidak hanya menyediakan nutrisi penting tetapi juga serat yang diperlukan tanpa memperburuk gejala.
 
2. sayuran
pola makan yang baik untuk penderita radang usus buntu adalah yang kaya serat, rendah lemak, dan gula. sayuran, seperti wortel dan mentimun dapat dikonsumsi dalam bentuk jus atau dimasak dengan sedikit minyak. sayuran ini kaya serat dan antioksidan, yang dapat membantu mengurangi peradangan.
 
3. jahe
menambahkan jahe ke dalam diet dengan cara mencampurnya dengan madu dan bubuk kunyit dapat membantu meredakan peradangan, mual, dan kembung. jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan detoksifikasi.
 
4. daun mint
daun mint kaya akan vitamin a dan memiliki efek menyejukkan. merebus daun mint dalam air dan meminumnya tiga kali sehari dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar serta meredakan nyeri perut.
 
5. makanan lembut dan mudah dicerna
penderita radang usus buntu disarankan untuk memilih makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti sup, bubur, pasta beras, yoghurt, dan kentang. makanan ini tidak hanya ringan bagi sistem pencernaan tetapi juga menyediakan nutrisi yang diperlukan.
 
6. makanan kaya protein
makanan yang kaya akan protein, seperti telur, sangat cocok untuk mereka yang baru saja menjalani operasi usus buntu. telur berperan penting dalam sintesis kolagen, penyambungan jaringan, dan perbaikan kerusakan.
 
7. biji fenugreek
biji fenugreek memiliki sifat obat yang dapat membantu mencegah terbentuknya lendir dan nanah di usus buntu. mengonsumsi ramuan yang dibuat dari dua sendok makan biji fenugreek yang direbus dalam satu liter air dua kali sehari dapat mengurangi rasa sakit akibat radang usus buntu.
 
8. yoghurt
yoghurt kaya akan probiotik yang dapat membantu mengurangi gejala radang usus besar. bakteri baik dalam yoghurt mendukung proses pencernaan dan kesehatan usus secara keseluruhan. (*)
 
sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2846209/8-makanan-yang-baik-untuk-penderita-radang-usus-buntu

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Radar Lampung 4 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan