Imbangi Makan Gorengan dengan 9 Minuman Sehat Ini
Juice buah merupakan salah satu jenis minuman sehat yang baik dikonsumsi setelah memakan gorengan.-Foto Pixabay-
4. Yoghurt
Yoghurt mengandung probiotik yang memperkuat saluran pencernaan dan menjaga keseimbangan bakteri baik di usus. Sebaiknya, konsumsi yoghurt secara rutin untuk menjaga kesehatan pencernaan, tidak hanya setelah makan gorengan.
5. Teh jahe
Teh jahe memiliki sifat antiinflamasi yang mengurangi iritasi pada saluran pencernaan, serta mengatasi gejala perut kembung dan mual setelah makan gorengan.
6. Wedang jahe
Jahe terkenal sebagai antiinflamasi dan antibakteri. Minuman ini membantu meluruhkan lemak yang menyumbat pembuluh darah, menurunkan kolesterol, dan mencegah obesitas. Tambahkan madu sebagai pemanis alih-alih gula.
7. Minuman probiotik
Minuman probiotik seperti kombucha, water kefir, dan milk kefir memperkuat saluran pencernaan dan menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, serta mengurangi gejala perut kembung dan mual setelah makan gorengan.
8. Minuman detoks
Minuman detoks yang mengandung probiotik juga efektif dalam memperkuat saluran cerna dan mendukung kesehatan usus, membantu mengatasi kembung dan mual.
- Tag
- Share
-
-
