Wajib Coba, Ini 10 Manfaat Cuka Sari Apel untuk Kesehatan Perempuan
Cuka apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, khususnya kaum perempuan.-Foto Pixabay-
BANDAR LAMPUNG, RADAR LAMPUNG - Cuka sari apel merupakan produk yang dihasilkan dari fermentasi air perasan apel. Proses ini diawali dengan mengendapkan sari apel. Selama proses ini, gula di dalam sari apel diubah menjadi asam asetat oleh bakteri alami. Proses ini yang kemudian memberi rasa asam pada cuka tersebut.
Cuka apel memiliki beragam manfaat. Selain manfaat untuk kesehatan secara umum, sari cuka juga memiliki khasiat khusus bagi kaum perempuan.
Berikut ini 10 manfaat cuka apel bagi wanita, yang dikutip dari berbagai sumber.
1. Meringankan gejala PMS
Cuka apel kaya akan antioksidan yang dapat meredakan peradangan dalam tubuh. Ini juga membantu mengontrol kadar hormon, sehingga dapat mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti perut kembung dan keram.
2. Menurunkan berat badan
Cuka apel rendah kalori, membuatnya ideal untuk diet defisit kalori. Selain itu, cuka apel dapat meningkatkan metabolisme, membantu mengurangi jaringan lemak berlebih, dan menurunkan berat badan.
3. Menghilangkan bau badan
Dengan efek antibakteri, cuka apel dapat membasmi kuman penyebab bau badan dan menjaga keseimbangan pH kulit. Untuk menggunakannya, campurkan 1-2 sendok makan cuka apel dengan satu gelas air, oleskan ke ketiak setelah mandi, diamkan, lalu bilas.
4. Mencegah infeksi saluran kemih (ISK)
- Tag
- Share
-
-
