Mengenal Istilah Mental Load

2. Prioritas: Kategorikan tugas berdasarkan urgensi dan kepentingan untuk menyederhanakan upaya kognitif secara efektif.

3. Komunikasi: Bangun saluran komunikasi terbuka dalam lingkup pribadi dan profesional untuk mendelegasikan, berkolaborasi, dan meringankan beban mental.

4. Pemanfaatan Sumber Daya: Memanfaatkan alat dan sumber daya digital untuk menyederhanakan upaya organisasi dan perencanaan. (jpc/ful)