Mengontrol keinginan berbelanja bukan berarti harus menahan diri secara ekstrem. Berikut beberapa cara realistis agar tetap bisa menikmati belanja tanpa merasa bersalah.
Pertama, buat daftar belanja dan patuhi. Sebelum membuka aplikasi e-commerce, tulis apa saja yang benar-benar dibutuhkan. Fokus hanya pada daftar itu. Dan hindari menjelajah terlalu lama di halaman promo.
Kedua, tunda pembelian selama 24 jam. Jika merasa ingin membeli sesuatu, beri jeda waktu sehari. Biasanya, keinginan itu akan hilang setelah Anda berpikir lebih jernih.
Ketiga, batasi akses ke aplikasi belanja. Coba hapus aplikasi e-commerce dari ponsel. Atau nonaktifkan notifikasi promo. Semakin jarang tergoda, semakin kecil kemungkinan membeli tanpa sadar.
Keempat, pisahkan rekening belanja dan kebutuhan utama. Buat dua rekening. Satu untuk kebutuhan pokok dan tagihan, satu lagi khusus untuk belanja. Dengan begitu, Anda bisa lebih mengontrol pengeluaran.
Kelima, tentukan anggaran bulanan untuk hiburan atau belanja. Belanja tidak harus dihapus sepenuhnya. Tetapkan batas tertentu agar Anda tetap bisa menikmati kesenangan kecil tanpa mengganggu stabilitas keuangan.
Keenam, ganti kebiasaan dengan aktivitas lain. Saat ingin belanja karena bosan atau stres, alihkan dengan kegiatan lain. Seperti olahraga ringan, jalan sore, atau menonton film.