Dengan mengatur warna dan pencahayaan secara tepat, kita mampu mendukung ritme sirkadian anak-anak, menjaga keseimbangan antara energi dan waktu istirahat mereka, sehingga kualitas tidur mereka tetap optimal dan tubuh mereka dapat beristirahat secara baik setelah hari yang penuh aktivitas. (jpc)
Kategori :