RADAR LAMPUNG - Anggur merupakan buah yang memiliki banyak manfaat Kesehatan. Buah ini memiliki berbagai varian warna. Seperti hijau, merah, dan hitam.
Selain enak dimakan secara langsung, anggur sering juga digunakan untuk membuat jus, selai, bahkan wine.
Buah ini kaya akan nutrisi dan antioksidan. Seperti vitamin C dan K, serta senyawa polifenol yang bermanfaat bagi kesehatan.
Namun, ada penderita beberapa jenis penyakit tidak boleh mengkonsumsi buah anggur. Berikut ini 8 jenis penyakit yang tidak boleh memakan buah anggur.
1. Asam urat
Penderita asam urat sebaiknya membatasi atau menghindari konsumsi anggur. Meskipun anggur mengandung antioksidan dan vitamin C yang bermanfaat, anggur juga mengandung fruktosa dan purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
2. Diabetes
Penderita penyakit diabetes sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi anggur, meskipun anggur memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti kandungan antioksidan dan serat, anggur juga mengandung kadar gula dan karbohidrat yang cukup tinggi.
Dalam 100 gram anggur, terdapat sekitar 15,5 gram gula dan 18,1 gram karbohidrat. Inilah alasan mengapa penderita diabetes sebaiknya mengurangi atau bahkan menghindari untuk mengonsumsi buah anggur.
3. Asam lambung atau gerd
Bagi Anda penderita penyakit asam lambung atau gerd sebaiknya menghindari makanan yang bersifat asam, makanan atau buah yang asam, seperti jeruk, anggur, lemon, dan kiwi termasuk memicu terjadinya peningkatan produksi asam lambung, sehingga menyebabkan rasa panas di dada dan perut jika dikonsumsi, terutama pada perut kosong.