Manfaat Ajaib Bunga Telang

Reporter: Redaksi |

Editor: Syaiful Mahrum |

Jumat , 23 May 2025 - 21:19

--FOTO FREEPIK.COM

manfaat ajaib bunga telang                             bunga telang bukan sekadar tanaman hias dengan warna biru yang mencolok dan indah dipandang.
di balik keindahannya, bunga ini menyimpan sejuta manfaat kesehatan yang telah dikenal sejak zaman dulu.
tanaman ini sering dijuluki dengan berbagai nama, seperti bunga kupu-kupu, telang dapur, atau telang ungu. sangat mudah dikenali dari warnanya yang khas.
dilansir dari laman youtube kunci sehat, bunga telang kaya akan vitamin dan senyawa aktif yang memberikan efek luar biasa bagi tubuh.
kandungan vitamin c, b1, b2, flavonoid, antosianin (ternatin), dan antioksidan lainnya membuatnya banyak digunakan dalam pengobatan herbal alami.
 
berikut ini manfaat luar biasa dari bunga telang yang bisa anda rasakan jika dikonsumsi secara rutin.
1. melancarkan sistem pencernaan
kesehatan pencernaan sangat penting untuk menunjang fungsi tubuh secara keseluruhan.
bunga telang mengandung antioksidan tinggi yang mampu merelaksasi otot-otot perut dan membantu melancarkan gerakan usus.
kandungan antibakteri dan antiinflamasi di dalamnya juga dapat meredakan gejala gangguan, seperti diare, sembelit, serta infeksi saluran pencernaan.
teh bunga telang bahkan dikenal memiliki sifat anthelmintik yang berarti mampu mencegah atau membasmi cacing usus yang kerap mengganggu sistem cerna.
 
2. mengendalikan kadar gula darah
bagi penderita diabetes atau yang berisiko mengalami gangguan gula darah, bunga telang bisa menjadi solusi herbal alami. senyawa aktif seperti proantosianidin pada tanaman ini mampu memperlambat penyerapan gula dalam darah.
hal ini berkontribusi langsung terhadap stabilnya kadar gula tubuh. selain itu, antioksidan dalam bunga telang juga membantu meningkatkan sensitivitas insulin sehingga dapat mengurangi risiko resistensi insulin yang menjadi salah satu penyebab utama diabetes tipe dua.
 
3. menurunkan tekanan darah
hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan serius yang sering kali tidak disadari.
bunga telang mengandung antosianin, senyawa yang terbukti mampu meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah dan memperlancar aliran darah.
dengan mengonsumsi teh bunga telang secara rutin, tekanan darah bisa dikendalikan secara alami tanpa efek samping yang merugikan. ini menjadi alternatif alami yang aman bagi mereka yang ingin menjaga tekanan darah tetap stabil.
 
4. menurunkan demam
ketika suhu tubuh meningkat akibat infeksi, bunga telang bisa dimanfaatkan untuk membantu menurunkannya.
kandungan antiinflamasi dan pendingin alami di dalam bunga ini bekerja dengan menekan proses peradangan yang menjadi penyebab utama demam.
konsumsi teh bunga telang juga membantu menjaga hidrasi tubuh yang sangat penting selama kondisi demam berlangsung. efeknya tidak hanya menurunkan suhu, tetapi juga memberikan rasa nyaman dan mengurangi nyeri tubuh.
 
5. meringankan gejala alergi
reaksi alergi sering kali muncul secara tiba-tiba dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
bunga telang terbukti memiliki kemampuan untuk menekan produksi histamin, yaitu zat yang dilepaskan oleh sel darah putih saat tubuh mengalami reaksi alergi.
dengan demikian, gejala seperti gatal, ruam, atau mata berair bisa dikurangi secara signifikan.
anda cukup merebus bunga telang dan mengonsumsinya sebagai teh hangat untuk meredakan keluhan alergi secara alami dan aman.
 
6. menjaga kesehatan mata
kesehatan mata tak boleh diabaikan, apalagi di era digital saat ini. kandungan proantosianidin dalam bunga telang mampu meningkatkan sirkulasi darah di sekitar area mata dan melindungi retina dari kerusakan akibat radikal bebas.
penggunaan jangka panjang bunga telang terbukti dapat mengurangi risiko gangguan mata, seperti mata kabur, glaukoma, katarak, bahkan mata lelah akibat paparan layar gadget.
mengonsumsinya secara rutin akan membantu menjaga kualitas penglihatan tetap optimal.
 
7. mencegah pertumbuhan sel kanker
kanker adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal dalam tubuh.
bunga telang mengandung flavonoid yang bersifat antioksidan dan antikanker. senyawa ini bekerja dengan cara menghambat aktivitas radikal bebas yang memicu mutasi sel.
selain itu, kandungan antiinflamasi pada bunga telang turut memperlambat perkembangan sel kanker dan mencegah peradangan kronis yang menjadi faktor risiko utama penyakit ini.
 
8. meningkatkan kesehatan otak
fungsi otak yang optimal sangat penting untuk menjaga kualitas hidup. bunga telang mengandung senyawa asetilkolin yang mendukung transmisi sinyal antar sel saraf di otak.
selain itu, flavonoid dan antosianin membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga mendukung daya pikir, fokus, dan daya ingat.
konsumsi rutin bunga telang juga diyakini mampu membantu mencegah penurunan fungsi kognitif dan gangguan neurologis seperti demensia.
 
9. mengatasi masalah pernapasan
masalah seperti asma, batuk, atau bronkitis bisa sangat mengganggu aktivitas harian.
teh bunga telang memiliki efek antiasmatik dan ekspektoran alami yang membantu melegakan saluran pernapasan. dengan mengonsumsi secara teratur, lendir berlebih pada paru-paru dapat diurai dan proses pernapasan menjadi lebih lega.
penelitian menunjukkan bahwa kandungan dalam bunga telang juga memiliki potensi sebagai pelindung paru-paru dari infeksi dan iritasi.
 
10. menurunkan berat badan
menurunkan berat badan tidak hanya soal diet, tetapi juga pilihan bahan alami yang tepat.
bunga telang mengandung senyawa ternatin yang dapat menghambat pembentukan sel lemak dan mempercepat pembakaran kalori.
selain itu, sifatnya yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mendukung program penurunan berat badan.
cukup konsumsi dalam bentuk teh atau campuran minuman sehat lainnya secara konsisten.
 
11. mengatasi rambut rontok
rambut rontok sering kali disebabkan oleh stres, hormon, atau kurangnya nutrisi. bunga telang mengandung flavonoid yang merangsang pertumbuhan folikel rambut baru dan memperkuat akar rambut.
produk berbahan dasar bunga telang seperti semprotan rambut atau shampo kini sudah banyak tersedia di pasaran.
dengan pemakaian teratur, tidak hanya mengurangi kerontokan, tetapi juga membuat rambut lebih tebal, sehat, dan berkilau alami.
 
12. menjaga kesehatan kulit
kulit yang sehat adalah cerminan dari perawatan tubuh yang baik.
antioksidan dalam bunga telang mampu memperbaiki tekstur kulit dan menghambat tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kusam.
bunga ini juga berfungsi sebagai pelembap alami yang membantu menjaga hidrasi kulit hingga 70% dalam waktu singkat setelah diaplikasikan.
tak heran, banyak produk kosmetik modern yang menggunakan ekstrak bunga telang sebagai bahan aktif utama.
 
dengan segala manfaatnya, bunga telang telah digunakan tidak hanya sebagai minuman herbal, tetapi juga dalam produk kosmetik, pewarna makanan alami, hingga insektisida. 
meski aman dikonsumsi, penggunaan teh bunga telang tetap harus bijak dan tidak berlebihan.
sebagai pengobatan pendukung, bunga telang bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat anda. namun tetap konsultasikan dengan tenaga medis jika memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum menggunakannya secara rutin. (jpc)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Koran Radar Lampung edisi minggu 25 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan