Bahaya Menyisakan Makanan di Gigi yang Perlu Diwaspadai
Sisa makanan di gigi bisa sebabkan berbagai masalah kesehatan. Yuk, ketahui bahayanya dan jaga gigi tetap bersih!-FOTO IST -
Cara Mengatasi Makanan yang Tersangkut di Gigi:
1. Gunakan Benang Gigi
Benang gigi efektif membersihkan sela-sela gigi. Pastikan tekniknya benar untuk mencegah luka pada gusi.
2. Menyikat Gigi Secara Rutin
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride untuk menghilangkan sisa makanan dan plak.
3. Gunakan Obat Kumur
Obat kumur antiseptik membantu membasmi bakteri dan menyegarkan napas.
4. Rutin ke Dokter Gigi
Pemeriksaan ke dokter gigi setiap enam bulan penting untuk membersihkan karang gigi dan mendeteksi masalah sejak dini.
5. Hindari Makanan yang Mudah Tersangkut
Jenis makanan tertentu, seperti daging berserat dan makanan lengket, cenderung mudah tersangkut. Bersihkan segera jika ada sisa makanan yang tertinggal.
Kesehatan mulut penting dijaga dengan kebiasaan baik, seperti menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan rutin memeriksakan diri ke dokter. Untuk informasi kesehatan gigi lainnya, Anda bisa mengaksesnya melalui aplikasi KlikDokter. #JagaSehatmu (klikdokter)