Mendalami Pemahaman Tentang Olahraga Wushu
Oalahraga wushu yang berasal dari china,di tiongkok di kenal dengan sebutan kung fu!-Instagram @_ragilwiramukti_ -
4.jurus pedang(uian su)
5.jurus tombak(qiang su)
6.jurus toya(gun su)
7.lurus tau chi(tai chi).
BACA JUGA:Suami Tega Menganiaya Istri hingga Babak Belur Berujung Jeruji Besi
Ada beberapa Macam-macam wushu:
- Sanda
Sanda adalah olahraga pertarungan tangan kosong modern yang di kembangkan dari teknik wushu tradisional.
- Taolu
Taolu mengacu pada bentuk latihan wushu termasuk teknik tangan,kaki,lompatan,sikap,gerak kaki dan sapuan.
Mempelajari wushu artinya kita juga belajar mengatur pernafasan,memahami anatomi tubuh,dan juga mempelajari ramuan obat-obatan.
BACA JUGA:Suami Tega Menganiaya Istri hingga Babak Belur Berujung Jeruji Besi
Manfaat Olahraga Wushu
1. Membantu keseimbangan tubuh
Dalam bela diri wushu, terdapat teknik berdiri dengan menggunakan satu kaki dan mempelajari cara mendapatkan tumpuan inti tubuh.
- Tag
- Share
-
-
